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Deliziosa, economica e veloce: insalata di pasta con frutta

Con il motto "Delizioso, conveniente e veloce", vogliamo cucinare insieme a voi ogni due settimane.

Oggi prepariamo un'insalata sostanziosa ma leggera e dal sapore delizioso!

Ingredienti:

300 g di pasta (spirali)

300 g di pollo cotto

100 g di porri

100 g di formaggio

150 g di yogurt

Maionese (o condimento per insalata)

Sale, pepe

2 lattine di mandarini

curry

Preparazione:

1. Cuocere la pasta e sciacquarla con acqua fredda.

2. Cospargere con il curry in polvere e lasciare raffreddare.

3. Tagliare a dadini la carne di pollo

4. Aggiungere il pollo a dadini alle tagliatelle e mescolare.

5. Lessare i porri per 5 minuti e poi sciacquarli con acqua fredda.

6. Aggiungere i porri alla pasta.

7. Aggiungere 1 lattina di mandarini, compreso il succo.

8. Condire con sale e pepe.

9. Aggiungere lo yogurt o il condimento per l'insalata e mescolare bene.

10. Lasciare riposare in frigorifero per almeno 4 ore.

11. Aggiungere un'altra lattina di mandarini e formaggio a dadini e mescolare.

In questo modo si ottengono tre pasti in uno: un'insalata, un piatto principale e un dessert.

Buon appetito!

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